DBAMY O CIASTECZKA W TROSCE O TWOJĄ PRYWATNOŚĆ

Chcemy pokazywać tylko to, co Cię interesuje, czyli nowatorskie pomysły na gotowanie i życie. To nie wszystkie możliwości, jakie dają nam pliki cookies. Klikając na „Akceptuję wszystkie”, wyrażasz zgodę na używanie wszystkich rodzajów plików cookies, w sekcji „Ustawienia” możesz wybrać, które z nich mają być dozwolone. Użytkownik może odmówić zgody, klikając przycisk „Odrzucam wszystkie” (nie dotyczy to tzw. niezbędnych plików cookies). Ustawienia te można zmienić w dowolnym momencie. Więcej informacji na ten temat można znaleźć w części Polityka cookies.

info text
  • Zaloguj się
  • Zaloguj się
Strona głównaTESCOMA blogPrzepisyMalinowe smoothie bowl

Malinowe smoothie bowl

Przepisy
28.02.2024

Składniki:

• 1 dojrzały banan
• 1/4 dojrzałego awokado
• 60 g malin
• 100 g owoców (jagody, truskawki, czerwona porzeczka itp.)
• 2 łyżki stoowe jogurtu
• 100 ml wody
Zmiksuj wszystkie składniki.

Do ozdobienia:

Jagody, maliny, pokruszone suszone maliny, nasiona chia, pestki dyni, migdały w skórce, granola, syrop daktylowy, klonowy lub z agawy do dosłodzenia
 
NASZA WSKAZÓWKA: Każda odrobina białka się liczy! Ulepsz swoje smoothie bowl łyżeczką masła z orzeszków ziemnych, migdałów lub pistacji.

Mogą się przydać: