Długa zima? Zachowaj zdrowie!
Zwłaszcza teraz, zimą, dobrze jest zrobić jak najwięcej, aby nasze organizmy otrzymały wszystko, czego potrzebują i skuteczniej odpierały ataki wszechobecnych wirusów. Oprócz przebywania na świeżym powietrzu spróbuj dodać do swojego menu gwarantowane wzmocnienie: kiszone warzywa, kiełki, soki z owoców i warzyw czy pożywne zupy. Mamy dla Ciebie znane i lubiane produkty oraz nowe gadżety, dzięki którym łatwo zapewnisz sobie wszystkie witaminy, minerały oraz inne cenne substancje odżywcze. Czekają na Cebie w naszym e-shopie oraz sklepach stacjonarnych.
Niech rozgrzeje Cię pożywna zupa
Chłodne dni aż się proszą o coś pożywnego i ciepłego dla żołądka. A nic nie rozgrzeje tak, jak zupa. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na esencjonalny bulion czy warzywną zupę krem, zupowar zajmie się jej przygotowaniem za Ciebie. A potrafi jeszcze więcej: ugotować sosy jak u babci, wyczarować mleczny koktajl lub smoothie i utrzyma to wszystko w temperaturze podawania tak długo, aż zasiądziesz do stołu.
Mikrogreens to pędy roślin zbierane we wczesnej fazie wzrostu. Odpowiednie są np. nasiona rukoli, bazylii lub grochu. Wyhoduj rośliny w domu bez użycia środków chemicznych, korzystając z zaprojektowanego w przemyślany sposób zestawu, który nie zajmuje dużo miejsca i zapewnia świeże, bujne zbiory. Uprawa microgreens to przyjemność, a pędy są bogatym źródłem witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
Świeże, domowe kiełki są zdrowe i smaczne. Delektuj się nimi jako przekąską lub dodawaj do potraw. W odpowiednim naczyniu hodowanie kiełków jest łatwe niezależnie od pory roku. Najłatwiej zacząć od naczynia kiełkownicy, w której już znajduje się 50 gramów mieszanki nasion odpowiednich do kiełkowania. Dolna część naczynia służy jako zbiornik wody, a górna perforowana część służy do uprawy kiełków.
Mogą Ci się przydać również:
Kiszone warzywa dzień i noc pracują na Twoje zdrowie
O kiszonych warzywach można by napisać książkę. Zawartość witamin, minerałów i enzymów sprawia, że są małym cudem. Nie tylko pomagają utrzymać zdrową florę jelitową, ale są kluczem do silnej odporności i zapobiegania chorobom. Zestaw do kiszenia pozwala na łatwe przygotowywanie w domu wysokiej jakości kiszonych warzyw i owoców.
Masz zwyczaj pilnowania swojej wagi? A może noworoczne postanowienie o schudnięciu? Zaopatrz się w osobistą wagę, która będzie śledzić procentową zawartość wody, tłuszczu i mięśni w Twoim ciele, dzięki czemu Ty i 9 innych użytkowników będziecie mogli zapisać wartości w pamięci i śledzić swoją drogę po zdrowie.
Czasami dobrze jest dokonać małej zmiany. Na przykład spróbować kanapek z waflami ryżowymi zamiast zwykłego chleba, które, zwłaszcza z dobrym źródłem białka sprawią, że dłużej będziesz czuł się syty. Aby zachować ich świeżość i chrupkość, przechowuj je w praktycznym pojemniku. Oferujemy ją w dwóch wariantach: do wafli kwadratowych i okrągłych.
Możesz potrzebować też:
Zawsze jest dobry powód, aby rozkoszować się smoothie
Zapewnić sobie zalecane dzienne spożycie witamin, uzupełnić płyny i nasycić się czymś zdrowym w tym samym czasie? Smoothie zmiksowane z odpowiednich składników może dać Ci to wszystko. Dzięki specjalnie szlifowanym ostrzom Miksera do smoothie PRESIDENT dostępnego w kolorach kremowym lub antracytowym, możesz błyskawicznie przygotować owocowe i warzywne smoothie, koktajle mleczne i przeciery dla dzieci. W zestawie znajduje się butelka podróżna, dzięki której możesz zabrać ze sobą płynne witaminy do szkoły lub pracy. A może spróbujesz migdałowego smoothie? Mamy dla Ciebie prosty przepis.
Prawidłowe nawodnienie organizmu ma kluczowe znaczenie dla jego zdrowego funkcjonowania. Oprócz wody bardzo wskazane są również napary z ziół i owoców, takich jak dzika róża, truskawka lub pokrzywa. Dzbanek TEO, nagrodzony prestiżową nagrodą Red Dot Design za swoje wyjątkowe cechy i design, posiada głębokie sitko do zaparzania owoców i ziół oraz drobne sitko przeznaczone do herbat sypanych.
Świeżo wyciśnięty sok z cytrusów stanowi niezawodne źródło witamin. Zarówno jako pomoc w profilaktyce chorób, jak i pierwsza pomoc w przypadku, gdy wirus już nas zaatakuje. Wyciskacz z pojemnikiem jest odpowiedni do wyciskania soku z cytryn, limonek oraz mniejszych pomarańczy. Niewykorzystaną połowę owocu możesz umieścić w pojemniku, szczelnie zamknąć go wyciskaczem i higienicznie przechować w lodówce do dalszego wykorzystania.
Wyciśnij je jak... cytrynę
Witaminę C należy uzupełniać przez cały rok. Aby wycisnąć świeży sok z owoców cytrusowych użyj wyciskarki z ruchem obustronnym, dzięki czemu doskonale wyciska owoce. Wyposażyliśmy ją w mniejszą nakładkę do limonek i cytryn oraz w większą do pomarańczy i grejpfrutów. Dzięki kratce cedzącej możesz delektować się orzeźwiającym sokiem z miąższem lub bez.
Co jeszcze może się przydać:
0
